Danh mục: Món ngon

  • Cách chế biến món mực sữa xốt me cay

    Cách chế biến món mực sữa xốt me cay

    Vị ngọt giòn của mực kết hợp với vị chua chua cay cay của me và ớt sẽ làm cho món mực sữa sốt me cay trở nên rất hấp dẫn và thật ngon.

    Nguyên liệu:

    • 400g mực sữa
    • 1/4 củ hành tây
    • 2 nhánh hành lá
    • 1/3 trái ớt sừng
    • 2 tép tỏi
    • 50g xà lách, cà chua để trang trí
    • 1/2 thìa cà phê hạt nêma
    • 1/2 thìa cà phê tiêu xay
    • Dầu để chiên
    • Xốt me cay:
    • 100g me khô
    • 150g đường
    • 120ml nước
    • 15g muối
    • 1 nhánh gừng

    Thực hiện

    – Mực sữa, làm rửa sạch, để ráo.

    – Đun dầu nóng, thả mực vào chiên sơ

    – Gừng gọt vỏ xắt sợi.

    – Cho hỗn hợp nước, me, đường, muối và gừng vào nồi, đun sôi lửa nhỏ để me hòa tan với nước.

    – Bắc chảo khác phi thơm tỏi rồi xào hành tây, hành lá và ớt cho thơm. Cho xốt me cay vào đảo nhanh. Cho mực sữa vào đảo đều, nêm hạt nêm cho vừa ăn.

    – Xếp mực vào đĩa, trang trí với xà lách, cà chua. Dùng nóng.

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng.

  • Bữa sáng ngon miệng với món mỳ tôm quen mà lạ

    Bữa sáng ngon miệng với món mỳ tôm quen mà lạ

    Trong khi một bát phở có thể khiến bạn no đến “tức bụng” thì món mỳ tôm với rau cải ngồng lại nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo đủ chất.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần những nguyên liệu như sau cho món mỳ tôm:
    – 1 vắt mỳ trứng
    – 3 cây cải ngồng
    – 3 con tôm sú
    – 2 quả ớt đỏ
    – Gia vị: 1 muỗng canh dầu hào cay (nếu không thể mua dầu hào cay, bạn có thể dùng dầu hào bình thường), ít bột tôm

    Cách làm:

    Cải ngồng tước bỏ xơ già ở gốc, giữ nguyên cây, rửa nhẹ nhàng các nách lá dưới vòi nước chảy cho sạch cát bẩn đọng lại. Ớt đỏ cắt khoanh nhỏ.

    Tôm rửa sạch, cho vào nồi nhỏ luộc chín rồi mới bóc vỏ, bỏ đầu cho khỏi bị hao thịt. Giữ phần đuôi tôm để trang trí món ăn được đẹp mắt. Sau đó cho cải ngồng vào luộc chín. Loại cải này lâu chín hơn các loại cải khác nên sau khi nước sôi, bạn vẫn luộc thêm một lúc nữa nhé. Khi thấy cải mềm thì vớt ra, nhúng vào bát nước mát vừa để cải giữ được màu xanh bắt mắt, lại vừa giòn ngon hơn.

    Đun sôi nồi nước khác, nhúng mỳ trứng vào luộc sơ rồi vớt ra, xối qua một lần nước đun sôi để nguội để sợi mỳ được dai.

    Mỳ ráo nước cho ra bát, thêm ít bột tôm vào bát mỳ trộn đều, rưới dầu hào, xếp cải ngồng, tôm và ớt đỏ phía trên (lượng ớt tùy khẩu vị)..


    Trước khi ăn bạn mới trộn đều tất cả các nguyên liệu. Giờ thì bạn có thể thưởng thức món mỳ tôm quen mà lạ và rất bắt mắt này rồi đấy!

    Trong khi một bát phở có thể khiến bạn no đến “tức bụng” thì một bát mỳ trứng trộn với tôm và cải ngồng lại nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo đủ chất. Có rau, có thịt, có đạm lại có đủ cả chất xơ mà hương vị thì tự nhiên và chẳng hề ngán ngấy.

    Với một chút chanh tươi vắt thêm thì bát mỳ mang đến cho bạn đủ cả vị cay của ớt, vị đậm đà của dầu hào, vị ngọt tươi của tôm thịt, vị chua của nước cốt chanh và cả vị giòn sần sần của cải ngồng vừa chín tới. Chẳng tốn thời gian để cả nhà thưởng thức bữa sáng đủ chất đúng không bạn? Mùa này phong phú rất nhiều loại cải, bạn có thể thay đổi loại rau để dinh dưỡng phong phú và ngon miệng hơn nhé!

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món mỳ tôm này nhé

  • Cuối tuần đổi vị với món tôm rang kiểu mới

    Cuối tuần đổi vị với món tôm rang kiểu mới

    Thay vì món tôm rang truyền thống, chỉ bằng vài bước đơn giản bạn đã có ngay món tôm rang kiểu mới nhanh gọn mà không kém phần hấp dẫn.

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món tôm rang kiểu mới:
    – 450g tôm
    – 100g vụn bánh mì (bread crums, nếu không có bạn dùng bột chiên xù cũng được nhé!)
    Gia vị: hành tây, gừng, tỏi, ớt khô, dầu, muối, đường, tiêu xay

    Cách làm:

    Rửa sạch tôm và cắt bỏ râu, sau đó cho tôm vào một cái bát, thêm ít rượu ướp trong khoảng 10 phút.

    Làm nóng chảo dầu ăn, rồi cho tôm vào chiên đến khi tôm chuyển màu, sau đó bạn vớt tôm ra để ráo dầu.

    Tận dụng ít dầu còn lại trong nồi, bạn cho ớt khô, hành lá cắt nhỏ và gừng tỏi băm nhỏ vào vào phi cho thơm.

    Đổ vụn bánh mì vào.

    Đảo đến khi vụn bánh mì chuyển sang màu vàng giòn thì bạn cho tôm vào xào chung.

    Nêm thêm ít muối, đường rồi xào đều tay.

    Trước khi tắt bếp, bạn rắc lên ít tiêu lên là xong.

    Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có thể mang đến cho bữa cơm gia đình một món ăn mới lại, với tôm trộn lẫn vụn bánh mì đậm đà giòn rụm với chút vị cay thật hợp với tiết trời đông lạnh, chắc chắn cả nhà sẽ thích ngay đấy!

    Chúc bạn ngon miệng với món tôm rang kiểu mới này nhé!

  • Sò huyết: ngon, bổ, rẻ

    Sò huyết: ngon, bổ, rẻ

    Sò huyết là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trong 100g sò huyết, có đến 71 kcal calories, lượng protein là 11,7 và lượng lipid là 1,1 đồng thời các chất khoáng như canxi, sắt, vitamin A, B1, B2, PP, C và chất đường được tăng cường đáng kể.

    Các món ăn chế biến từ sò huyết:

    * Sò huyết xào chua ngọt:

    Sò hấp chín, bỏ một bên vỏ. Xào với hành tím xắt nhỏ, nêm chua ngọt vừa ăn. Cuối cùng cho gừng, ớt bằm nhỏ, rưới nước sốt ăn nóng.

    * Bò xào sò huyết:

    Bò, sò huyết ướp gia vị, tiêu 20 phút, xào với tỏi tây. Cuối cùng rắc rau mùi, ăn nóng.

    * Sò huyết hấp hoặc luộc sơ với rau dăm hay củ xả, chấm với muối chanh.  

    * Sò huyết sốt me: 
    Me chín nấu mềm, lọc lấy thịt. Phi hành tỏi, cho me vào xào chua ngọt. Thịt sò đã hấp cho vào xào to lửa với hành tỏi.
    Sau khi sò săn, cho thêm me vào đảo 5 phút. Rưới bột bắp, ngò gai và ớt bằm nhuyễn.

    * Sò xào nui:
    Nui luộc chín, xả nước lạnh, trộn dầu. Sò luộc sơ, tách riêng phần thịt và huyết. Phi bơ, tỏi, cho nấm, cà chua, hành tây, nước huyết vào xào chín, cho sò và lá húng quế vào đun sôi. Trút lên nui, rắc tiêu bột, ăn nóng.

    * Cháo sò huyết:
    Sò, trứng muối, gạo ninh chung thành món cháo thơm ngon và tốt cho những người cao huyết áp.

  • Các món ngon từ sò điệp

    Các món ngon từ sò điệp

    Giàu chất kẽm, vị thơm, sò điệp sẽ giúp bạn ngon miệng hơn trong những bữa ăn cuối tuần. Hãy ghi vào sổ tay nội trợ của bạn món này.

    Ở một số nơi, sò điệp nước mặn còn được gọi là sò điệp khổng lồ hoặc có tên là vua sò điệp. Loại sò này thường có mặt tại vùng biển phía Đông của Bắc Đại tây Dương, từ vịnh St.Lawrence đến Bắc Maine.

    Sò điệp nước mặn có hai mảnh vỏ hình tròn, đường kính gần bằng nhau, dính cùng với một khớp nối thẳng, nhỏ và cơ khép. Nắp sò dưới màu trắng hoặc màu kem, nắp trên thường màu đỏ. Bên trong lớp vỏ là thịt (cơ kép).

    Vịnh Fundy ở giữa biển Bắc Maine và Nova Scotia có sò điệp nổi tiếng, vì đây là nơi lý tưởng cho chúng phát triển. Thủy triều nhanh, mạnh luôn làm sạch nơi sống của chúng và mang đến những chất dinh dưỡng mới trong mỗi sáu giờ.

    Sò điệp Wild Ocean Seafood được đông lạnh nhanh và “đóng gói khô”, không dùng chất hoá học chế biến. Nhiều loại sò được nhập khẩu từ châu Á và Bắc Mỹ được “đóng gói ướt”, có sử dụng chất bảo quản.

    Khoai tây nướng sò điệp

    Nguyên liệu:

    100g sò điệp, 10 quả ô-liu, 2 củ khoai tây lớn, 100g phô mai, 200g tôm, 100g tỏi tây, 50 củ hành tím, 2 quả cà chua bi, vài nhánh rau mùi, vài củ hành tím, 1 thìa súp bơ, ½ thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm.

    Thực hiện:

    Khoai tây rửa sạch, để nguyên vỏ, bổ làm đôi. Sau đó, dùng dao khoét nhẹ phần bên trong để tạo độ lõm. Phần khoai khoét bên trong đem thái miếng vuông.

    Tôm hấp chín, bóc vỏ, bỏ đầu, thái miếng vừa ăn. Phô-mai bào sợi. Cà chua bi bổ đôi, bỏ hạt, thái miếng vuông. Hành tím thái khoanh. Tỏi tây thái khoanh, ô-liu thái khoanh.

    Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào nấu chảy, cho tỏi tây, sò điệp, khoai tây, cà chua, ô liu hành tím, tôm vào xào nhanh, nêm gia vị vừa ăn.

    Sau đó cho hỗn hợp đã xào vào khoai tây. Cho phô-mai bào sợi lên, nướng 5 – 7 phút. Món này dùng nóng.

    Bí quyết:

    Để khoai tây ngon hơn, bạn có thể thoa chút dầu ăn lên mặt.

    Sò điệp xào thập cẩm

    Nguyên liệu:

    200g sò điệp, 100g cải thìa, 100g bông cải xanh, 50g cà rốt, 50g nấm đông cô tươi, 50g ớt Đà Lạt thái sợi, 50g hành tây tím, 2 nhánh hành lá, 2 lát gừng, 1 thìa súp dầu hào, ½ bát nước dùng, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường, dầu ăn.

    Thực hiện:

    Cải thìa rửa sạch, thái khúc vừa ăn. Bông cải ngâm nước muối nhạt, thái vừa ăn. Cà rốt và ớt Đà Lạt thái sợi. Hành tây tím thái miếng vuông.

    Hành lá tước sợi, ngâm với nước. Nấm bổ đôi. Sò điệp áp chảo chín vàng, lấy ra để riêng. Cho dầu ăn vào chảo, xào cà rốt, bông cải, cải thìa, ớt Đà Lạt, hành tây tím, nấm. Kế tiếp, cho gừng và nước dùng vào. Sau cùng, cho sò điệp vào. Xào khoảng 5 phút, nêm dầu hào, hạt nêm, đường. Cho đồ xào ra đĩa với hành lá tước sợi.

    Bí quyết:

    Bạn nên xào rau củ trên lửa lớn và xào vừa chín tới. Nếu nhũn, món ăn sẽ mất ngon.
     

  • Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

    Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn.

    Nguyên liệu: 

    4 con sò điệp loại lớn
    4 bông bí đỏ
    50g cải mầm
    2 thìa súp hành phi, ½ thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê tiêu, 50ml dầu ăn.

     

    Cà rốt nghiền: 

    2 củ cà rốt + ½ củ gừng nhỏ + 200g bơ + 150ml kem tươi + ½ thìa cà phê muối + ½ thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

    Xốt dầu ô liu:

    500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50g dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 thìa súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

    Thực hiện:

     

      

    Cồi sò điệp rửa sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

    Bông bí đỏ rửa sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa sạch. 

    Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

     Theo Món ngon

  • Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng

    Bún tôm được coi là một món ăn đặc trưng của Hải Phòng bên cạnh bánh đa cua và bún cá. Bạn có thể làm bún tôm để đổi món cho cả nhà vào cuối tuần nhé!

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 1

    Để làm món bún tôm Hải Phòng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    Xương lợn (xương ống hoặc xương đuôi)

    Tôm tươi, thịt

    Rau (cần, cải), hành lá, thì là, cà chua

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 2 Bước 1:

    Tôm luộc chín.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 3 Bóc vỏ và đầu nhưng bạn vẫn giữ lại phần vỏ và đầu tôm nhé!
    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 4

    Bước 2:

    Cho vỏ và đầu tôm cho vào chảo rang 1 – 2 phút cho khô.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 5

    Giã nhỏ nhuyễn phần vỏ, đầu tôm.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 6

    Cho vào cối 1 bát nước.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 7 Lọc lấy phần nước tôm, bỏ phần bã đi.

     

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 8 Bước 3:

    Xương lợn chần qua nước sôi rồi xối nước lạnh cho sạch.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 9 Phi thơm hành khô, cho xương vào xào với chút mắm cho thơm. Đổ nước lạnh vào nồi ninh xương.
    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 10

    Bước 4:

    Thịt thái nhỏ.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 11 Xào tôm với thịt cho săn, nêm chút hạt nêm cho đậm đà.
    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 12

    Bước 5:

    Cà chua thái mỏng, cho vào nồi nước dùng.

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 13 Đun sôi nước dùng, nêm nếm vừa ăn.
    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 14 Hành lá, thì là thái nhỏ.
    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 15

    Bước 6:

    Khi ăn bạn chần bún, rau bày ra bát, thêm hành, thì là thái nhỏ, nhân thịt tôm, chan nước dùng ăn nóng cùng tương ớt, chanh.

    Bún tôm được coi là một món ăn đặc trưng của Hải Phòng bên cạnh bánh đa cua và bún cá. Món bún tôm có vị ngọt từ nước dùng tôm và xương hầm, vị đậm đà của tôm xào và thịt; không chỉ ngon mà còn rất bắt mắt với sắc đỏ cà chua, sắc xanh của rau gia vị và sắc vàng của tôm thịt. Có lẽ chính bởi vậy mà món ăn này nổi tiếng và được yêu thích đến thế!

    Món ngon cuối tuần: Bún tôm Hải Phòng 16

    Chúc các bạn thành công và có món bún tôm thật ngon nhé!

  • Cách làm món salad tôm đẹp mắt ngon miệng

    Khi thưởng thức, món salad tôm tưởng như quen thuộc lại khá lạ với cái ngọt dịu của nấm, dưa chuột và tôm thịt lẫn trong cái giòn sần sật của mộc nhĩ.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 1

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 2

    Bạn cần những nguyên liệu sau để làm salad tôm:

    – 200g tôm nõn cắt đầu, lột vỏ
    – 1 quả dưa chuột
    – Vài cái mộc nhĩ
    – 3 quả cà chua nhót
    – 1 cái nấm mỡ
    – Nguyên liệu pha nước trộn: 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng cà phê giấm gạo

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 3

    Bước 1:

    Mộc nhĩ ngâm trong nước nóng khoảng 1 tiếng cho nở mềm.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 4

    Bước 2:

    Cà chua bổ đôi. Nấm, dưa chuột xắt hạt lựu cùng kích cỡ. Mộc nhĩ cũng cắt miếng vuông có kích thước tương tự cho đẹp mắt.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 5

    Bước 3:

    Đun sôi nước, thả nấm vào luộc sơ trong giây lát rồi vớt ra, thả vào bát nước đun sôi để nguội.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 6

    Bước 4:

    Đun sôi nước trở lại, thả tôm vào luộc chín rồi vớt ra.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 7

    Bước 5:

    Cho tất cả các nguyên liệu vào bát trộn lớn. Trộn đều tất cả các nguyên liệu pha nước trộn thành một hỗn hợp rồi đổ vào bát trộn, xóc đều hoặc đảo nhẹ cho các nguyên liệu thấm đều.

    Món salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc, không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Khi thưởng thức, món salad tôm tưởng như quen thuộc lại khá lạ với cái ngọt dịu của nấm, dưa chuột và tôm thịt lẫn trong cái giòn sần sật của mộc nhĩ. Hương dầu mè thơm phức cũng khiến cho món salad tôm thêm phần kích thích và hấp dẫn.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 8

    Dưa chuột và cà chua đều là trái cây, vì vậy tùy theo sở thích riêng của từng người thì bạn có thể thay đổi cho hợp khẩu vị.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 9

    Salad tôm là món dễ làm, chế biến nhanh ngon nhưng cũng cần những bí quyết riêng để có một thành phẩm hoàn hảo. Trước hết cần phải chọn các loại rau trái tươi ngon, nhiều màu sắc và hương vị khác nhau để tạo sự phong phú cho vị giác và thị giác. Nhớ ngâm rửa các nguyên liệu trong nước muối loãng, nhẹ nhàng để tránh dập nát.

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 10

    Một bí quyết nhỏ mách bạn là chỉ cần trộn salad tôm khoảng 15 phút trước khi ăn và dùng ngay sau khi trộn để món salad vẫn giữ được độ tươi ngon. Nếu vì lý do nào đó không thể dùng ngay thì nên đóng kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để tránh các vi khuẩn xâm nhập nhé!

    Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 11

    Chúc bạn thành công và có món salad tôm thật ngon nhé!


    Thêm một món salad cũng rực rỡ sắc màu và đầy dinh dưỡng để bạn tham khảo cho hè này!Salad tôm thanh đạm và đầy màu sắc 12

  • Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai

    Món ngon cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai

    Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé! Tuỳ theo lứa tuổi mà chúng ta sẽ nấu tăng độ thô phù hợp với bé nhé.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:

    – 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
    – Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
    – 150g tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
    – 55g bông cải xanh
    – 2 miếng phô mai
    – ¼ củ hành tây
    – Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối

    Cách làm:

    Bước 1:

    Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

    Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Hành tây thái nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

    Bước 2:

    Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây thái nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm chút muối.

    Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

    Bước 3:

    Cho nước dùng vào nồi, đun sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

    Bước 4:

    Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào đun sôi.

    Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
    Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

    Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

    Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

    Chúc các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!

  • Cách làm tempura tôm giòn ngon đúng điệu

    Cách làm tempura tôm giòn ngon đúng điệu

    Cách làm tempura tôm này tuy giản dị nhưng tinh tế, rất ngon miệng, cực kỳ hợp với nước rau đánh dấm chua hay các món nộm chua ngọt bạn thường dùng ngày hè.

    Nguyên liệu:

    Với cách làm tempura tôm này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – 500g tôm tươi, loại to chừng 7 – 8 con
    – 200g bột mì
    – 150g bột chiên xù (nếu thích bạn có thể dùng nhiều hơn)
    – 1 quả trứng to
    – 1 chút rượu trắng, muối và hạt tiêu
    – Dầu ăn

    Cách làm:

    Bước 1:

    Trước tiên bạn cần sơ chế tôm thật sạch: rửa sạch, vặt bỏ đầu (có thể tận dụng đun nước nấu canh rất ngọt), bóc bỏ vỏ, để lại phần vỏ chót đuôi, rút đường ruột đen từ phía đầu thân kéo ra.

    Đặt úp phần khứa bụng tôm trên thớt và dùng dao to bản ấn nhẹ dần dần cho tôm hơi bẹp nhũn ra một chút. Thao tác này làm cho các cơ của tôm bị đứt rời lỏng lẻo, khi chiên các cơ này sẽ không co kéo con tôm cong tròn lại.

    Sau đó bạn cho tôm vào hộp kín ướp cùng nửa thìa cà phê muối, 2 thìa rượu trắng và một chút hạt tiêu. Xóc hộp cho tôm đều vị rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút.

    Bước 2:

    Bột mì, bột chiên xù và trứng để riêng từng bát, trứng quậy cho tan đều, gắp từng con tôm lăn đều qua bột mì.

    Rồi nhúng tôm ngập vào bát trứng đánh. Nếu thích dùng tôm đủ vị không cần thức chấm thì bạn tự chế bột nhão komoro Nhật Bản một cách đơn giản nhất là cho các gia vị yêu thích trộn đều cùng bột mì và trứng thành thứ bột sệt gồm: bột mì, trứng, nước tương, tương ớt hay sa tế, chanh, bột canh, hạt vừng,.. Bạn đặt bột nhão vào ngăn đá chừng 10 phút cho lạnh rồi tẩm tôm dính đều thứ bột nhão này.

    Sau đó lăn tôm trên bột chiên xù cho bám đều, khi nhấc tôm lên có thể rung nhẹ tay cho bột rời rơi bớt xuống.

    Bước 3:

    Đồ nhiều dầu vào chảo, khi dầu sôi thì thả tôm vào chiên vàng đều hai mặt. Khi vừa thả tôm vào thì bạn dùng đũa banh luôn tôm phẳng rộng ra cho chín đều và nhanh. Nếu thích dáng tôm tròn lẳn thì bạn có thể đặt nghiêng con tôm. Nhấc tôm ra khay lót giấy ăn cho thấm bớt mỡ.
    Cách làm tempura tôm kiểu Nhật thật sự rất đơn giản để bạn thực hiện, chỉ là việc chiên xù tôm tươi, tuy vậy một chút mẹo nhỏ cũng tạo nên sự khác biệt của món ăn. Bạn nhớ chọn tôm thật tươi, khi sơ chế phải làm giãn cơ tôm, khi ướp phải có chút rượu, khi tẩm phải có thứ tự và đều tay, và cuối cùng khi chiên phải nhanh nhẹn chỉnh dáng tôm ngay trong dầu nóng.

    Món tempura tôm này rất hợp với rau muống chẻ, nộm chua ngọt hay nước rau đánh dấm chua mà bạn hay dùng trong thực đơn mùa hè. Khi ăn bạn có thể chấm xì dầu, nước mắm chua ngọt, muối vắt cốt chanh, tương ớt hay xốt mayonaise đều hợp.

    Đây cũng là món ăn rất hợp với các loại đĩa tạo hình, bạn hãy thử cách làm tempura tôm này và thỏa sức bày biện món ăn thật hấp dẫn nhé!

    Với mẻ tôm nhỏ hơn, bạn nên dùng cho món chả tôm chiên xù giòn thơm hấp dẫn

  • Bún trộn tôm ngon miệng cho bữa trưa đơn giản

    Bún trộn tôm ngon miệng cho bữa trưa đơn giản

    Mùa hè oi nóng, bạn chỉ muốn dùng những món ăn đơn giản, ít dầu mỡ, có nhiều rau xanh, vừa mát nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Món bún trộn tôm này là một gợi ý không tồi cho bạn!

    Nguyên liệu:

    Để làm món bún trộn tôm bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – 250gr bún khô
    – 200gr tôm rửa sạch, lột vỏ bỏ và rút chỉ đen.
    – 30gr gừng xát nhỏ, 2 trái ớt đỏ băm nhỏ
    – 2 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, 200gr giá đỗ
    – Rau mùi, húng thái nhỏ, hành khô
    – 100gr lạc rang băm nhỏ
    – Nước mắm, giấm, mật ong, chanh tươi

    Bước 1:

    Bún rửa qua với nước lạnh. Bắc một nồi nước lên bếp đun sôi, thả bún khô vào, đun lại khoảng 3 – 4 phút, tránh đun quá lâu bún sẽ bị nhũn. Sau đó đổ ra một cái rổ rồi nhúng luôn vào nước lọc rồi mới để ráo nước, việc này vừa giúp sợi bún không dính vào nhau vừa để cho bún được giòn hơn.

    Bước 2:

    Hành khô bỏ vỏ, thái dọc củ thành những lát mỏng. Bắc chảo dầu lên bếp, đun sôi dầu (càng nhiều dầu thì việc hành vàng và giòn càng nhanh) thả hành vào phi thơm. Lưu ý là nhiệt độ dầu khá cao nên bạn phải nhanh tay kẻo hành sẽ bị cháy đấy. Sau khi hành vàng, vớt ra để lên giấy thấm dầu.

    Bước 3:

    Cho tôm vào chảo vừa phi hành, nêm chút gia vị, hạt tiêu cho vừa miệng. Đảo đều khoảng 4 phút là tôm chín.

    Bước 4:

    Cà rốt bỏ vỏ, thái sợi. Dưa chuột rửa sạch, thái sợi có chiều dài bằng với cà rốt.

    Bước 5:

    Pha nước mắm chua ngọt: hòa 2 muỗng mật ong với 1 bát ăn cơm nước lọc ấm sau đó thêm 2,5 muỗng nước mắm, 2 muỗng giấm vào khuấy đều, cuối cùng thả gừng xát nhỏ, ớt băm vào trộn đều.

    Bước 6:

    Khi ăn bạn sắp bún vào tô, xếp cà rốt, dưa chuột, giá đỗ, rau thơm, rắc lạc rang lên trên rồi rưới nước mắm chua ngọt.
    Mùa hè oi nóng, bạn chỉ muốn dùng những món ăn ít dầu mỡ, có nhiều rau xanh, vừa mát nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Món bún trộn tôm này là một gợi ý không tồi cho bạn! Để thưởng thức bún trộn tôm tại văn phòng vào buổi trưa, bạn có thể sơ chế toàn bộ nguyên liệu tại nhà rồi mang theo, khi ăn chỉ việc rưới nước mắm chua ngọt và trộn đều; với món này bạn thậm chí còn không cần phải làm nóng mà vẫn có một món ngon, đủ chất cho bữa trưa. Để món bún trộn tôm thơm và đậm vị hơn, bạn có thể vắt thêm chút chanh khi ăn nhé!Chúc bạn thành công và ngon miệng!

  • Đậu rim ngũ vị – giản dị ngon cơm

    Đậu rim ngũ vị – giản dị ngon cơm

    Quanh quẩn mãi với đậu rim cà chua, đậu nhồi thịt hay canh đậu khiến vị giác có cảm giác bị “nhàm” thì đậu rim ngũ vị là gợi ý cực hay cho chị em nội trợ.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần những nguyên liệu sau để làm đậu rim ngũ vị:

    – 1 miếng đậu phụ khoảng 500g

    – Vài cọng hành lá

    – ½ bát nước chấm vừng trắng rang chín

    – Gia vị: 1 muỗng canh nước xốt ướp thịt, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê mật ong, ½ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê bột gia vị gà.

    Cách làm:

    Đậu để ráo nước rồi cắt thành từng miếng hình tam giác hoặc hình vuông tùy thích.

    Đun nóng dầu trong chảo, thả đậu vào chiên trên lửa vừa cho đến khi vàng đều cả hai mặt.

    Vớt đậu ra đĩa có trải sẵn giấy thấm dầu cho ráo.

    Lần lượt cho tất cả các nguyên liệu trong phần gia vị (bắt đầu là nước xốt, nước tương, mật ong, muối và bột gia vị gà) vào một bát trộn cùng ½ bát con nước lọc rồi trộn đều.

    Làm nóng chảo trên bếp, khi chảo vừa bắt đầu nóng thì đổ bát hỗn hợp gia vị vừa trộn vào, sau đó trút đĩa đậu phụ chiên vào, đảo đều. Khi nước xốt sôi thì hạ lửa, rim liu riu trong khoảng 15 phút. Thỉnh thoảng lật mặt đậu cho gia vị thấm đều.

    Khi nước xốt sánh lại thì trút bát vừng rang cùng hành lá thái nhỏ. Đảo đều lại lần nữa rồi tắt lửa.

    Đậu phụ rim ngũ vị thơm ngon đậm đà, ăn vào những ngày mát trời sẽ rất ngon cơm. Món này ăn nóng là ngon nhất! Từng miếng đậu phụ mềm mà dai, ngọt mà thơm phưng phức hương vừng rang khiến bát cơm nhanh chóng hết veo.

    Đậu phụ vốn là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Quanh quẩn mãi với đậu rim cà chua, đậu nhồi thịt hay canh đậu khiến vị giác có cảm giác bị “nhàm” thì đậu rim ngũ vị là gợi ý cực hay cho chị em nội trợ. Nguyên liệu quen mà lạ, cách chế biến cũ mà lại ngon.

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu rim ngũ vị nhé!

  • Đậu chiên trứng muối mằn mặn bùi bùi cực đưa cơm

    Đậu chiên trứng muối mằn mặn bùi bùi cực đưa cơm

    Món đậu chiên trứng muối có lớp đậu hũ bên trong mềm và béo ngậy, lớp vỏ giòn được bao bởi vị trứng muối bùi bùi ăn rất lạ miệng sẽ khiến ai cũng phải suýt xoa. Đậu phụ là món ăn vừa rẻ vừa bổ dưỡng lại rất dễ ăn. Ngại gì mà không thử vào bếp làm món đậu phụ chiên trứng muối này cho cả gia đình cùng thưởng thức.

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    Để làm món đậu chiên trứng muối bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    2 bìa đậu phụ

    4 lòng đỏ trứng vịt muối

    1 quả trứng gà

    Bột chiên giòn, chiên xù,

    Dầu ăn, gia vị,

    Hành khô, hành lá

    Cách làm đậu phụ chiên trứng muối:

    Bước 1:

    Đậu phụ trắng mua về rửa sạch để ráo. Cắt thành miếng vuông vừa ăn. Hành khô bóc vỏ băm nhỏ, hành lá rửa sạch để ráo.

    PT cms

    Bước 2:

    Hòa bột chiên giòn với nước và trứng gà sao cho hỗn hợp hơi đặc, khuấy thấy nặng tay thì nhúng đậu vào bột. Sau đó vớt đậu ra giá cho ráo bớt bột.

    Bước 3:

    Tiếp đó lăn qua bột chiên xù. Bật bếp, bắc chảo lên cho dầu nóng thì bỏ đậu phụ vào chiên vàng. Lật trở các miếng đậu vàng đều thì vớt đậu ra cho ráo dầu.

    PT cms

    Bước 4:

    Lòng đỏ trứng muối cho vào bát hấp chín rồi lấy ra dằm nhuyễn. Chú ý chỉ cần hấp khoảng 5 phút là trứng chín.

    PT cms

    Bước 5:

    Rót bớt dầu trong chảo rán đậu ra, trừ lại 1 ít để xào trứng muối. Cho hành khô băm nhỏ rồi phi cho thơm sau đó mới cho trứng muối vào cùng, đảo đều và xào cho trứng dậy mùi thơm, nêm nếm thêm gia vị vừa ăn.

    PT cms

    – Cho đậu đã chiên vào xóc đều cho đậu bám đều lớp trứng muối xung quanh. Nêm tí hạt tiêu, rồi rắc hành lá vào đảo đều lần nữa rồi tắt bếp. Múc đậu ra đĩa và cùng thưởng thức với cơm nóng thôi.

    PT cms

    Món đậu chiên trứng muối có lớp đậu hũ bên trong mềm và béo ngậy, lớp vỏ giòn được bao bởi vị trứng muối bùi bùi ăn rất lạ miệng. Món này bạn có thể dùng ăn chơi hoặc dùng với cơm nóng đều rất ngon nhé. Bạn có thể bỏ qua bước tẩm bột chiên xù nếu không có nguyên liệu nhưng nếu có món đậu phụ chiên sẽ giòn ngon hơn. Nhờ có lớp vỏ bằng bột chiên xù bên ngoài mà miếng đậu sẽ giữ được độ giòn rất lâu chứ không bị ỉu ngay như khi dùng bột chiên thông thường. Đậu chiên trứng muối là món ăn rất đơn giản và đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà, vậy nên bạn hãy làm thử ngay trong bữa tối ngày hôm nay nhé!

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu chiên trứng muối này!

  • Lạ mà quen với món chả đậu thịt lá lốt

    Lạ mà quen với món chả đậu thịt lá lốt

     Quen là ở các loại thực phẩm còn lạ là ở sự kế hợp chúng lại với nhau. Chả đậu thịt lá lốt có màu vàng ruộm, bên ngoài giòn và bên trong béo ngậy, rất mềm và dễ ăn nên dùng với cơm hay ăn chơi đều được.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm chả đậu thịt lá lốt:

    2 bìa đậu phụ

    100g thịt nạc vai

    1 quả trứng gà

    5 cái lá lốt

    Gia vị, mỳ chính, hạt tiêu, dầu ăn.

    Cách làm:

    Đậu phụ đem dằm nhuyễn.

    Trộn với thịt nạc vai, gia vị, mỳ chính, chút hạt tiêu.

    Lá lốt rửa sạch thái chỉ.

    Trộn đậu, thịt, lá lốt, trứng gà rồi đánh đều lên.

    Cho dầu ăn vào chảo, vê thịt thành những viên tròn, ấn hơi dẹt rồi rán vàng.

    Lấy chả đậu ra đĩa, dùng nóng với nước chấm mắm tỏi.

    Chả đậu thịt lá lốt là sẽ là món giúp bạn rất tiệt kiệm thời gian và công sức nhưng rất hấp dẫn cả nhà, đặc biệt là các bé đấy nhé. Chả có màu vàng ruộm, bên ngoài giòn và bên trong béo ngậy, rất mềm và dễ ăn nên dùng với cơm hay ăn chơi đều được.

    Với những nguyên liệu đơn giản bạn hãy làm món chả đậu thịt lá lốt này cho cả nhà mình ngay hôm nay nhé!

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

  • Thật hấp dẫn với món đậu chiên ngũ vị

    Thật hấp dẫn với món đậu chiên ngũ vị

    Đậu phụ là món ăn “ngon, bổ, rẻ” nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Món ăn từ đậu phụ khá đa dạng và đơn giản. Đậu chiên ngũ vị mềm mịn bên trong, giòn tan và thơm phức bên ngoài, thật hấp dẫn! Thử vào bếp nấu món này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    Để làm món đậu chiên ngũ vị bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    3 bìa đậu phụ
    1 – 2 quả trứng
    1 muỗng cà phê bột ngũ vị hương
    65g bột ngô
    75g bột chiên xù
    Muối
    Dầu thực vật

    Cách làm đậu phụ chiên ngũ vị:Bước 1: Đậu mua về đem rửa lại nhẹ nhàng bằng nước sạch và để ráo. Sau đó, cắt đậu phụ thành từng miếng hình vuông vừa ăn khoảng 2-3cm nhé.

    PT cms

    Bước 2: Đánh tan trứng gà vào 1 cái đĩa sâu lòng thêm xíu muối, dùng 1 cái đĩa khác trộn bột ngô và bột ngũ vị hương với nhau, và đổ bột chiên xù ra đĩa thứ 3.

    PT cms

    Bước 3: Lăn đậu qua bột ngũ vị sau đó nhúng vào trứng và cuối cùng lăn qua bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến khi hết đậu.

    PT cms

    Bước 4: Chuẩn bị một cái chảo sạch, bắc lên bếp cho dầu vào và đun nóng dầu. Cho đậu vào chiên mỗi mặt tầm 1 phút hoặc khi thấy đậu chín vàng giòn là được. Vớt đậu phụ ra giấy thấm dầu và thưởng thức.

    PT cms

    Đậu chiên ngũ vị là món ăn rất đơn giản, nó cực kỳ hợp để dùng làm món khai vị hoặc ăn với cơm rất ngon bởi đậu mềm mịn bên trong, giòn tan và thơm phức bên ngoài!

    PT cms

    Vị thơm của ngũ vị hương quện với trứng sẽ tạo nên một hương vị rất lạ cho món đậu chiên ngũ vị. Bạn có thể chấm đậu với nước tương có rắc hành hoa và vừng vào để gia tăng hương vị nhé! Bạn cũng có thể đổi vị với món đậu phụ chiên trứng muối cũng rất ngon và lạ miệng đó nhé.

    Chúc bạn thành công và ngon miệng với món đậu chiên ngũ vị!

  • Đậu bắp luộc chấm xì dầu chưng tôm

    Đậu bắp luộc chấm xì dầu chưng tôm

    Đậu bắp luộc ngọt mát lắm, lại chấm với xì dầu chưng tôm nõn và tỏi nên mùi vị càng thơm ngon hấp dẫn hơn. Món ăn cực kì đơn giản nhưng lại rất hấp dẫn lạ miệng và tốt cho sức khoẻ. Mọi người hãy thử món ngon này nhé.

    PT cms

    Nguyên liệu:

    – Đậu bắp

    – Tôm khô (tôm nõn)

    – Tỏi

    – Xì dầu

    – Ớt
    PT cms

    Cách làm:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    – Đậu bắp rửa sạch để ráo. Chẻ dọc làm đôi

    PT cms

    – Tôm ngâm nước, rửa sạch cát. Nếu là tôm to thì sau khi rửa sạch, bạn cắt nhỏ

    – Tỏi đập giập, ớt thái nhỏ

    Bước 2:

    Đun sôi nước, cho chút xíu muối rồi cho đậu bắp vào luộc. Luộc đậu bắp chín thì vớt ra ngâm vào bát nước lạnh, làm như vậy đậu bắp vừa giòn lại vừa xanh.
    PT cms

    Bước 3:

    Đặt chảo lên bếp, đun nóng chút xíu dầu ăn rồi cho tôm nõn vào đảo. Xào đến khi tôm chín hồng thì cho tỏi băm và ớt vào, đảo thật nhanh rồi tắt bếp.

    Bước 4:

    Chuẩn bị một bát xì dầu, cho chỗ tôm chưng tỏi ớt vào, nguấy đều.

    PT cms

    Bước 5: Đậu bắp luộc sắp ra đĩa, tưới xì dầu tôm ớt lên trên. Vậy là bạn có đĩa rau luộc mát lành rồi

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu bắp luộc chấm xì dầu chưng tôm này nhé.

  • Cách làm món salad bò kiểu Thái

    Cách làm món salad bò kiểu Thái

    Món salad bò kiểu Thái là sự cộng hưởng giữa vị ngọt mềm của thịt bò, vị cay nồng và thơm lừng của tiêu và ớt và hương thơm quyến rũ của các loại rau thơm. Rảnh rỗi làm món ăn này cho cả nhà thưởng thức nhé.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần những nguyên liệu sau để làm salad bò kiểu Thái:

    – 200g thịt bò
    – 30g rau mùi
    – 100g cà chua
    – 50g bắp cải tím
    – ½ quả ớt chuông vàng
    – 10 lá bạc hà
    – 1 quả dưa chuột
    – 1 quả chanh
    – 5 quả ớt chỉ thiên (điều chỉnh theo khẩu vị)
    – 10g tiêu đen; 5g đường; 20ml nước mắm; 15ml dầu ô liu

    Cách làm:

    Rau mùi nhặt bỏ rễ, rửa sạch cắt khúc nhỏ.

    Cà chua bỏ cuống, rửa sạch rồi ngâm qua nước muối loãng chừng 30 phút rồi mới vớt ra, để ráo, bổ làm đôi.

    Bắp cải tím thái sợi nhỏ.

    Ớt chuông màu vàng cũng cắt cuống, bỏ hạt rồi thái dạng sợi nhỏ.

    Dưa chuột gọt hai đầu rồi xoa cho bớt nhựa, gọt sạch vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc rồi xắt lát xéo. Chanh cắt đôi.

    Tỏi bóc vỏ lụa, giã hoặc bằm nhuyễn.

    Thêm nước mắm, dầu ô liu, hạt tiêu đen, đường, ớt đỏ thái nhỏ và vắt nước cốt chanh vào bát tỏi, trộn đều.

    Thịt bò mua về rửa sạch với nước muối pha loãng, cắt thành lát dày cỡ 1cm.

    Bật lửa lớn rồi cho thịt bò vào áp chảo để thịt xém bên ngoài nhưng bên trong vẫn hồng ( bạn có thể nướng thịt trên lửa than thì thịt sẽ thơm hơn). Khi thịt bò chín, gắp ra, chờ nguội một chút rồi cắt thành miếng nhỏ rộng 1cm.

    Cho thịt bò và các phần nguyên liệu vào tô trộn lớn. Rưới bát nước trộn đã chuẩn bị ở bước 3 vào rồi xóc đều hoặc đảo nhẹ cho rau quả đỡ bị dập nát.

    Món salad bò kiểu Thái rất bắt mắt với nhiều màu sắc rực rỡ. Vì vốn dùng ít dầu mỡ, ít thịt lại sử dụng nhiều loại rau quả tự nhiên nên kiểu salad này rất thích hợp cho người đang muốn giảm cân. Tùy khẩu vị, bạn có thể tùy biến phần nguyên liệu cho thích hợp nhé!

    Thịt bò áp chảo trực tiếp mà không qua tẩm ướp nên hượng vị tự nhiên thuần khiết và thơm ngon. Các loại rau củ tươi giòn cùng kết hợp trong một món ăn đem lại cảm giác thanh mát, dễ chịu.

    Món salad là sự cộng hưởng giữa vị ngọt mềm của thịt bò áp chảo, vị cay nồng và thơm lừng của tiêu và ớt, hương thơm quyến rũ của các loại rau mùi, vị cay của ớt cùng vị chua ngọt dịu đầu lưỡi của giấm đường pha khéo.

    Món salad này không thể gọi là đơn giản vì sử dụng khá nhiều nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên, những gì bạn có được là giúp cho vị giác lấy lại được cảm hứng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức, bát cơm cũng vì thế ăn dễ vào hơn.

    Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad bò kiểu Thái này nhé!

    Khi thời tiết chuyển mùa, còn gì tuyệt hơn việc cùng cả gia đình thưởng thức tô canh gà kiểu Thái nóng hổi!

  • Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị

    Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị

    Cải ngọt xào ngan gà – Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé!

    Nguyên liệu:

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

    – 1 bó cải ngọt
    – 3 bộ gan gà
    – 2 -3 tép tỏi
    – Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

    Cách làm:

    Cải rửa sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

    Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

    Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu ăn, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

    Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nêm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt bếp.

    Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.

    Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!

  • Làm nhanh món kim chi dưa chuột

    Làm nhanh món kim chi dưa chuột

    Thông thường với kim chỉ cải thảo bạn phải mất vài ngày mới có thể thưởng thức được nhưng riêng với món kim chi dưa chuột này bạn có thể ăn được ngay đấy! Chỉ với ít phút là bạn đã có món kim chi cho cả gia đình rồi.

    Nguyên liệu:

    Để làm kim chi dưa chuột bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – 1 quả dưa chuột
    – 1 củ cà rốt
    – 1/2 củ hành tây
    – 1 bát ăn cơm hẹ

    Phần xốt kim chi:

    – 4 tép tỏi đáp dập
    – 7g ớt bột
    – 100ml nước
    – 30ml giấm gạo
    – 3,5g muối
    – 1 muỗng cafe dầu mè
    – 11g hạt mè – vừng

    Cách làm kim chi dưa chuột:

    Bước 1:

    Dưa chuột rửa sạch, cắt bỏ 1 ít phần đầu trắng, rồi dùng dao, chia dưa chuột làm 4 phần bằng nhau theo chiều dọc nhưng không làm chúng tách rời nhau ra như trong hình.

    PT cms

    Bước 2:

    Cho dưa chuột vào một bát lớn, rắc muối và chà xát bên trong lẫn bên ngoài quả dưa sau đó để yên khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch muối ở dưa chuột trong nước lạnh vài lần, sau đó để ráo, đặt sang một bên.

    PT cms

    Bước 3:

    Cho hẹ, cà rốt, bột ớt, nước mắm, đường, hạt vừng vào trong một bát lớn, trộn đều.

    PT cms

    Sau đó nhồi hỗn hợp này vào bên trong các quả dưa chuột. Lưu ý bạn nhớ đeo găng tay khi làm để tay không bị cay do bột ớt nhé.

    PT cms

    Kim chi dưa chuột là món ăn được chế biến khá đơn giản và không tốn thời gian. Thông thường với kim chỉ cải thảo hoặc kim chi củ cải bạn phải mất vài ngày thậm chí lâu hơn mới có thể thưởng thức được nhưng riêng với món kim chi dưa chuột này bạn có thể “ăn liền” sau khi chế biến. Hoặc cũng có thể để lên men vài ngày để kim chi chua hơn. Bạn có thể dùng để ăn kèm với các món chiên nướng chống ngán thì sẽ rất hợp đấy!

    PT cms

    Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

  • Canh xà lách nấu mọc cho bữa tối ngon cơm

    Canh xà lách nấu mọc cho bữa tối ngon cơm

    Trời lạnh có bát canh xà lách nấu mọc ngọt thơm, cảm nhận cái giòn của xà lách, hương thơm của tiêu cùng hành phi thì bữa cơm chiều càng thêm đậm đà ấm áp!

    Để nấu canh mọc bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    • 100gr giò sống
    • 2 cây xà lách (chọn loại to giòn ngọt)
    • 1 củ hành nhỏ
    • Hành xắt nhỏ.
    • Xà lách rửa sạch.

    Cách làm:

    Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn vào xào hành cho thơm,sau đó cho nước vào chừng 3 lóng tay.

    Nước sôi thì viên mọc thành từng viên cho vào nước, nêm nếm cho vừa ăn. Bạn cũng có thể dùng thìa nhỏ múc viên mọc sẽ nhanh hơn rất nhiều.

    Xà lách cắt làm 3.

    Mọc chín thì cho xà lách vào, để sôi lại thì tắt bếp. Múc canh mọc ra bát dùng nóng với cơm rất ngon.

    Món canh xà lách nấu mọc tuy đơn giản nhưng cực kì đưa cơm. Muốn món ăn thật ngon thì xà lách phải chọn loại dài đặc biệt dùng nấu canh và khi nấu nên để lửa thật to, không nấu lâu làm xà lách mất vị giòn ngọt đặc trưng bạn nhé!

    Chúc các bạn ngon miệng với món canh xà lách nấu mọc này nhé!