Danh mục: Súp / Cháo

  • Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon

    Cháo mực với cách nấu rất đơn giản nhưng lại là lựa chon rất hợp lý cho bạn và gia đình trong những bữa ăn muốn thay đổi khẩu vị!

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 1

    Chuẩn bị các nguyên liệu:

    Để làm món cháo mực các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – Mực khô loại lớn: 02 con
    – Gạo tẻ: 1/2 bát; Gào nếp 1/3 bát
    – Tiết lợn, 1 củ gừng; hành lá, muối, hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm, một ít giá đỗ

    Các bước làm:

    Bước 1:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 2

    Mực khô sau khi rửa sạch thì đem ngâm nước có pha một ít rượu trắng để cho mềm mực.

    Bước 2:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 3

    Gạo tẻ và gạo nếp trộn lẫn với nhau, rửa sạch và để ráo

    Cho gạo và nếp vào rang sơ qua trong nồi có phi  hành mỡ

    Bước 3:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 4

    Cho nước hầm xương vào nồi gạo và nếp đã rang qua và nấu với lửa nhỏ để hạt gạo chín mềm và nở búp

    Bước 4:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 5

    Gừng làm sạch, cạo vỏ và thái sợi; Giá đỗ rửa sạch và để cho ráo nước

    Bước 5:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 6

    Mực khô sau khi ngâm mềm thì rửa sạch và dùng kéo hoặc dao cắt thành từng sợi vừa ăn

    Bước 6:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 7

    Đun nóng một ít dầu ăn, phi hành, gừng thơm, cho mực khô vào xào, cho vào một ít nước mắm, đường.

    Bước 7:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 8

    Tiết lơn luộc qua và cắt miếng vừa ăn

    Bước 8:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 9

    Sau khi nồi cháo với gạo và nếp đã mềm và nở búp, bạn nêm vào nồi một ít muối và lần lượt cho mực khô đã xào vào nồi

    Bước 9:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 10

    Đun lửa thật nhỏ và dùng muôi khuấy nhẹ để hỗn hợp gạo không bị dính ở đáy nồi.

    Cho tiếp tiết lợn vào đun cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, đun lửa nhỏ.

    Bước 10:

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 11

    – Đun đến khi nồi cháo vừa ý theo sở thích của bạn, tắt bếp thêm hành lá thái nhỏ vào.

    Và đây là thành quả:

    Cháo mực với cách nấu rất đơn giản nhưng lại là lựa chon rất hợp lý cho bạn và gia đình trong những bữa ăn muốn thay đổi khẩu vị!

    Cách nấu cháo mực đơn giản mà ngon 12

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cháo mực này nhé!

  • Ăn kiêng ngon tuyệt với món súp măng tây

    Ăn kiêng ngon tuyệt với món súp măng tây

    Một bát súp vào bữa sáng hay xế chiều cùng với vài lát bánh mì hay bánh qui sẽ làm hài lòng dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng.
    Ăn súp trước bữa chính sẽ giúp cho dạ dày của bạn tiêu hóa hiệu quả hơn. Và nếu bạn đang có ý định giảm cân thì măng tây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn.
    Một bát súp vào bữa sáng hay xế chiều cùng với vài lát bánh mì hay bánh qui sẽ làm hài lòng dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng. Còn nếu muốn thưởng thức món súp măng tây béo ngậy, bạn có thể cho thêm kem tươi hay phô mai vào xay cùng với súp.
    PT cms
    Nguyên liệu:

    – 2 muỗng canh bơ
    – 2 cây cần tây cắt khúc
    – 1 củ hành tây thái hạt lựu
    – 1 tép tỏi băm
    – 350ml nước dùng gà
    – 300ml sữa tươi
    – 500g măng tây cắt khúc
    – 3 muỗng canh rau mùi băm
    – 1 nhúm muối tiêu.

    PT cms
    Cách làm:

    Bước 1:

    Đun nóng bơ rồi cho cần tây, tỏi và hành tây vào xào khoảng 2 phút.

    PT cms Bước 2:

    Cho tiếp măng tây, mùi băm vào chảo, nêm muối tiêu vừa ăn.

    PT cms
    Bước 3:

    Đổ nước dùng gà vào nồi ninh cùng hỗn hợp măng tây khoảng 20 – 25 phút với lửa nhỏ.

    PT cms
    Bước 4:

    Múc măng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với sữa.

    Đổ măng tươi đã xay nhuyễn ra bát, trang trí với một muỗng kem tươi, ăn nóng.

    Ăn súp trước bữa chính sẽ giúp cho dạ dày của bạn tiêu hóa hiệu quả hơn. Và nếu bạn đang có ý định giảm cân thì măng tây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn.

    Một bát súp vào bữa sáng hay xế chiều cùng với vài lát bánh mì hay bánh qui sẽ làm hài lòng dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng. Còn nếu muốn thưởng thức món súp măng tây béo ngây, bạn có thể cho thêm kem tươi hay phô mai vào xay cùng với súp.

     PT cms

    Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

  • Cách làm món súp cá quả ngon

    Cách làm món súp cá quả ngon

    Hôm nay món ăn ngon xin giới thiệu cách làm món súp cá quả. Cá quả hay còn gọi là cá lóc vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, gân xương, trừ đàm (dùng tốt cho những trường hợp bị các bệnh phổi), chữa phụ nữ ít sữa, bồi bổ cho trẻ em và  người mới khỏi bệnh vì dễ hấp thu. Món súp cá quả với từng miếng thịt cá dai, ngon kết hợp với vị cay nhẹ của nước súp và hương thơm hòa quyện của hòa hồi, quế chắc chắn sẽ là món ngon cho bạn và gia đình trong bữa cơm đấy nhé!

    Chuẩn bị các nguyên liệu:

    Để làm món súp cá quả các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – Fillet cá quả: 200gr

    – 1 muỗng canh bột năng; 1 muống cafe tương ớt, một ít hành lá thái nhỏ, 2-3 quả ớt khô

    – Gia vị gồm: Tiêu, muối, đường, nước mắm, gừng băm nhỏ, tỏi băm, 1 bông hoa hồi, 1 ít quế khô, một ít rượu

    Cách làm món súp cá quả ngon 1

    Các bước làm súp cá quả:

    Bước 1: Cá quả nên chọn cá quả đồng đầu to, đuôi dài, vùng da trên lưng thường có màu vàng đất, da dưới bụng vàng bóng hoặc vàng đốm hoa. Bạn có thể nhờ người bán lọc xương hộ cho. Về bạn chỉ cần rửa sạch phần fillet cá quả, sau đó lấy giấy thấm khô. Tiếp đến thái miếng to bản nhưng không quá dày.

    Cách làm món súp cá quả ngon 2

    Bước 2: Cho muối, bột năng, rượu, tiêu vào trộn đều và ướp chừng 30 phút cho cá thấm đều gia vị.

    Cách làm món súp cá quả ngon 3

    Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho 2 trái ớt khô vào xào sơ cho giòn, sau đó vớt ớt ra.

    Cách làm món súp cá quả ngon 4

    Bước 4: Dùng chảo xào ớt ở trên cho thêm vào một ít dầu, dầu nóng cho tỏi, gừng, hành vào xào sơ. Tiếp theo cho tương ớt vào xào nhanh cho ra màu đỏ. Cuối cùng cho hoa hồi và quế khô cùng với nước và các gia vị còn lại vào nấu sôi với lửa vừa.

    Cách làm món súp cá quả ngon 5

    Bước 5: Khi nước sôi gắp từng miếng cá cho vào, nấu thêm 2 đến 3 phút cho cá chín là được

    Cách làm món súp cá quả ngon 6

    Bước 6: Cho ít lá xà lách vào tô, sau đó cho súp cá vào. Ớt khô thái miếng cho lên cùng ít hành ngò trang trí cho tăng màu sắc.

    Cách làm món súp cá quả ngon 7

    Món súp cá quả với từng miếng thịt cá dai, ngon kết hợp với vị cay nhẹ của nước súp và hương thơm hòa quyện của hòa hồi, quế chắc chắn sẽ là món ngon và cực kì bổ dưỡng cho bạn và gia đình trong bữa cơm đấy nhé!

    Cách làm món súp cá quả ngon 8

    Ngoài ra với nguyên liệu cá quả bạn cũng có thể nấu các món ăn khác như: Cá quả hấp bia, Cá lóc kho tộ, Cá quả nướng riềng mẻ, Món cá quả xào nấm, cá lóc chiên sả ớt cũng đều rât ngon và bổ dưỡng.

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món súp cá quả này nhé!

  • Súp gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng

    Súp gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng

    Thỉnh thoảng các bạn hãy chuẩn bị món súp gà nấm hương thơm ngon này cho cả nhà cũng thưởng thức nhé!

    Chuẩn bị các nguyên liệu

    Để làm món súp gà nấm hương này các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây nhé!

    – Gà loại vừa: 1/2 con; nấm hương khô: 30-40gr
    – Một ít gừng, muối

    Các bước làm:

    Bước 1: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn sau đó chần qua nước đun sôi rồi vớt ra và rửa lại cho sạch

     Súp gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng 1

    Bước 2: Nấm hương khô đem ngâm trong nước ấm sau đó vớt ra và rửa sạch

    Bước 3: Cho hỗn hợp thịt gà, nấm hương, gừng băm nhỏ vào nồi, thêm nước vào và nấu với lửa nhỏ

     Súp gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng 2

    Khi nào gà chín, thêm muối vừa miệng, hành lá sắt nhỏ rắc lên trên rồi thưởng thức nhé!

     Súp gà nấm hương thơm ngon bổ dưỡng 3

    Chúc các bạn ngon miệng với món súp gà nấm hương này nhé!