Thẻ: Giá đỗ

  • Thịt bò xào giá quen thuộc mà hấp dẫn

    Thịt bò xào giá quen thuộc mà hấp dẫn

    Với chút biến tấu đơn giản, bạn có món thịt bò xào giá đẹp mắt ngon miệng mà rất đủ chất. Thịt bò mềm ngọt hoà cùng vị ngọt giòn của giá thực sự rất ngon và vô cùng bổ dưỡng sẽ giúp bạn đánh tan mệt mỏi của những ngày bận rộn với công việc.

    Nguyên liệu:

    300g thịt bò
    300g giá đỗ
    1 trái ớt chuông đỏ, 2 cọng hành lá, 1 mẩu gừng
    Gia vị: 1 muỗng canh nước tương, một ít muối và đường.

    Cách làm:

    Bước 1:

    Thịt bò thái miếng mỏng vừa ăn. Ớt chuông đỏ, hành lá, gừng xắt sợi. Giá đỗ ngắt bỏ đầu, đuôi.

    Bước 2:

    Làm nóng chảo với chút dầu, cho gừng vào xào cho tới khi dậy mùi thơm thì thêm thịt bò.

    Bước 3:

    Xào trên lửa lớn cho tới khi thịt đổi màu thì thêm ớt chuông vào.

    Ớt chuông hơi mềm thì bạn thêm tiếp giá. Tùy theo khẩu vị mặn ngọt của bản thân mà bạn điều chỉnh lượng đường hay muối cho thích hợp, bước này bạn nên nêm hơi nhạt một chút để bước sau thêm nước tương là vừa.

    Bước 4:

    Thêm 2 muỗng cà phê nước tương vào cho đậm đà; cuối cùng rắc hành lá vào, xào đều tay trong khoảng 3 phút là bạn có thể tắt bếp và dọn ra dùng rồi.
    Thịt bò xào giá đỗ là món ăn không phải xa lạ với nhiều gia đình, tuy nhiên làm sao  để có món này ngon mà đẹp mắt thì không phải ai cũng biết. Với cách thêm ớt chuông và hành lá, bạn có món thịt bò xào giá thật ngon mắt, lạ miệng mà đủ chất.

    Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

  • Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây

    Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây

    Bò xào giá đỗ cần tây món ăn đơn giản nhưng rất bổ dưỡng. Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng.

    Nguyên liệu:

    1 bó cần tây nhỏ
    200gr giá đỗ
    150gr thịt bò
    1 trái cà chua
    1 củ hành tây
    Dầu ăn
    Gia vị: muối, nước mắm, đường, mì chính, tiêu, tỏi.

    Cách làm:

    Bước 1:

    Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ, 2 tép tỏi băm nhỏ, tiêu, mì chính, đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.

    Bước 2:

    Cần tây rửa sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

    Bước 3:

    Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

    Bước 4:

    Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.

    Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng rất ngon.
    Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa cơm của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!

    Chúc các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!

  • Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

    Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

    Giá và hẹ khi kết hợp với đậu hũ giàu đạm thực vật sẽ tạo nên món ăn có vị giòn của giá, vị ngọt của hẹ, vị mềm của thịt rất thú vị cho bạn nhâm nhi. Đây là món ăn dân dã nhưng vẫn rất giàu dinh dưỡng. Giá và hẹ đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ có trong nhiều bài thuốc dân gian.

          Nguyên liệu:

    •  2 miếng đậu phụ
    • 100g thịt ba chỉ
    •  200g huyết heo
    •  200g giá đỗ
    •  100g hẹ
    •  Tỏi, gia vị.

    Cách làm:

    Bước 1:

    Huyết heo mua về rửa sạch, thái lát vừa ăn, luộc lại với nước sôi cùng một nhúm muối nhỏ. Hẹ cắt khúc cỡ 3cm – 4cm. Đậu phụ thái miếng vừa ăn. Thịt thái sợi.

    Bước 2:

    Làm nóng 1 thìa canh dầu ăn trong chảo, đợi dầu nóng bạn cho 1 tép tỏi đập dập vào phi thơm. Thêm thịt vào xào chín rồi nêm ½ thìa hạt nêm cho thịt đậm đà. Tiếp tục cho đậu phụ và huyết heo đã thái sẵn vào xào chung. Khi các nguyên liệu trong chảo chín đều thì tiếp tục cho giá vào xào cùng. Nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn.

    Bước 3:

    Khi giá trong chảo bắt đầu hơi chín thì tiếp tục cho hẹ vào, đảo cho hẹ vừa ngả màu xanh, mềm thì bạn tắt bếp.

    Lưu ý: hẹ không xào quá lâu, nếu hẹ chín quá sẽ dai, không ngon. Khi xào đậu phụ và huyết heo rất dễ vỡ nên phải xào nhẹ nhàng.

    Giá hẹ xào đậu thịt là món ăn dân dã nhưng không kém phần ngon miệng và tốt cho sức khỏe của bạn. Trong dân gian có nhiều bài thuốc dùng hẹ để chữa bệnh, làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Vị mát của giá đỗ cùng vị ấm của hẹ kết hợp với nhau sẽ tạo nên sự hài hòa cho món ăn. Món này khi ăn nên dọn cùng một bát nước tương dầm ớt sẽ rất hợp.

    Chúc các bạn một bữa tối thật vui và ngon miệng nhé!

  • Cách lám món thịt bò xào giá đỗ và thịt bò xào táo

    Cách lám món thịt bò xào giá đỗ và thịt bò xào táo

    Thịt bò xào giá đỗ và thịt bò xào táo là hai món được chế biến đơn giản nhưng đầy đủ chất và sẽ làm phong phú hơn cho bữa cơm gia đình bạn. Thịt bò xào giá đỗ là món ăn không phải xa lạ với nhiều gia đình, tuy nhiên làm sao để có món này ngon mà đẹp mắt thì không phải ai cũng biết. Với cách thêm ớt chuông và hành lá, bạn có món thịt bò xào giá thật ngon mắt, lạ miệng mà đủ chất.

    1. Thịt bò xào giá đỗ

    Với món xào, nên sử dụng thịt philê hay thịt thăn thì xào xong thịt sẽ mềm và không dai. Nếu thích ăn giòn, bạn nên chọn thịt bò bắp. Lựa miếng thịt có màu sắc tươi chứ chưa chuyển sang màu đỏ sẫm, ngửi không có mùi hôi khó chịu.

    Thử lấy đầu ngón tay ấn vào thịt, nếu thịt có độ đàn hồi và không bị dính; thớ thịt nhỏ và mềm thì đó là thịt ngon.

    Nguyên liệu:

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm thịt bò xào giá đỗ:

    – 300g thịt bò

    – 300g giá đỗ

    – 1 trái ớt chuông đỏ, 2 cọng hành lá, 1 mẩu gừng

    – Gia vị: 1 muỗng canh nước tương, một ít muối và đường.

    PT cms

    1. Cách làm món thịt bò xào giá đỗ:

    Bước 1: Rửa sạch thịt bò cùng các nguyên liệu cần dùng, để ráo nước. Sau đó, thịt bò thái miếng mỏng vừa ăn. Ớt chuông đỏ, hành lá, gừng cắt sợi. Giá đỗ ngắt bỏ đầu, đuôi.

    Bước 2: Làm nóng chảo với chút dầu, cho gừng vào xào cho tới khi dậy mùi thơm…rồi cho thịt bò vào.

    Bước 3: Xào trên lửa lớn cho tới khi thịt đổi màu thì thêm ớt chuông vào.

    Ớt chuông hơi mềm thì bạn thêm tiếp giá. Tùy theo khẩu vị mặn ngọt của bản thân mà bạn điều chỉnh lượng đường hay muối cho thích hợp, bước này bạn nên nêm hơi nhạt một chút để bước sau thêm nước tương là vừa.

    Bước 4: Thêm 2 muỗng cà phê nước tương vào cho đậm đà; cuối cùng rắc hành lá vào, xào đều tay trong khoảng 3 phút là bạn có thể tắt bếp và dọn ra dùng rồi.

    Hãy cùng làm món thịt bò xào cùng giá đỗ này cho cả gia đình bạn thưởng thức nhé!

    PT cms

    Chỉ với cách chế biến đơn giản, bạn có thể mang đến cho gia đình một món ngon từ thịt bò ngon bổ mà thời gian làm lại cực kỳ nhanh nữa. Nếu bạn không thích mùi hăng cay của hành tây thì có thể ngâm hành với ít nước và giấm cho nhẹ mùi nhé! Đây tuy là món với thịt nhưng khi ăn mang lại cảm giác khá nhẹ nhàng, dễ chịu. Cách làm thịt bò xào giá không khác biệt nhiều so với những món xào thịt bò khác nhưng hương vị của món ăn này thì tuyệt nhiên không thể lẫn vào đâu được.

    Thịt bò giàu chất sắt rất tốt để tẩm bổ, món ăn này muốn ngon bạn lưu ý cắt thịt tương đối mỏng, vừa khiến cho thịt dễ thấm gia vị vừa tạo cảm giác mềm thơm khi ăn.

    2. Thịt bò xào táo độc đáo mới lạ

    Món thịt bò xào táo độc đáo và mới lạ, ăn khá lạ miệng và đưa cơm với vị chua chua ngọt ngọt của táo ăn kèm thịt bò mềm và thơm đượm vị táo trong bữa cơm chiều se lạnh. Món này không chỉ đẹp mà còn ngon, bạn cùng thử nhé! Không chỉ giàu đủ dinh dưỡng, dễ ăn, món thịt bò này còn giúp mọi người giải tỏa căng thẳng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi nữa.

    PT cms

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm thịt bò xào táo:

    – 200g thịt bò

    – 1 trái táo

    – 1/2 trái ớt đỏ

    Gia vị: ít thì là, 30ml dầu hào, một ít muối, dầu dùng để chiên

    Cách thức làm:

    Bước 1: Thịt bò rửa để cho sạch, thái miếng vuông 2cm.

    Bước 2: Táo người rửa để cho sạch, bỏ vỏ. Bạn cho vỏ táo vào trộn lẫn đều với thịt bò. Còn phần thịt táo, người bỏ lõi, chặt khối vuông ốm xíu dại thêm hơn từng lát thịt bò rồi ngâm cùng theo với nước muối để táo không hề có thể trở nên thâm.

    Bước 3: Bạn cho một ít muối và 30ml dầu hào vào tô thịt bò và vỏ táo, trộn lẫn đều, ướp ở 10 phút.

    Bước 4: Sau đó, người đun chảo dầu chiên rồi thả thịt theo lớp bò, sau khi thịt đã bắt đầu chuyển màu thì đảo cho thịt chín đều.

    Bước 5: Khi thịt đã những đầu tiên đã chín hết màu, cho lửa to, thêm thì là vào thịt và đảo đều.

    Bước 6: Bạn thái ớt thành miếng vừa ăn, cho ớt và táo xào chung với thịt bò đến khi táo và ớt mềm thì tắt nhà bếp. Múc thịt ra đĩa và thưởng thức.

    Cách thức làm thịt bò xào táo thật giản dị và đơn giản đúng không. Trong món thịt bò xào táo này, sở dĩ bạn dùng vỏ táo để ướp chung với thịt vì trong vỏ táo có chứa hàm lượng enzyme giúp thịt bò trở nên mềm ngon hơn. Món thịt bò xào táo ăn khá lạ miệng và đưa cơm với vị chua chua ngọt ngọt của táo ăn kèm thịt bò mềm và thơm đượm vị táo. Món này không chỉ đẹp mà còn ngon, bạn cùng thử nhé!

    Món ngon với thịt bò: thịt bò kho kê, thịt bò sốt nước tương, trứng cuộn thịt bò, thịt bò khô…

    Chúc các bạn ngon miệng với 2 món ngon từ thịt bò này nhé!

  • Thanh mát dễ ăn món nộm giá đỗ

    Thanh mát dễ ăn món nộm giá đỗ

    Với cách làm nộm giá đỗ này, món ăn của bạn có nguyên hương thơm của món giá xào nhưng lại giữ được vị tươi mới giòn ngọt chua cay rất dễ ăn.

    Tác dụng của giá đỗ

    Tăng sức đề kháng cho cơ thể

    Do có chứa nhiều vitamin E nên giá đỗ có thể tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai để chống lại các vấn đề sức khỏe.

    Cải thiện tiêu hóa

    Chất xơ là một yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tiêu hóa mà thường bị thiếu quan tâm trong cuộc sống công nghiệp và vội vã ngày nay. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với quá trình tiêu hóa, quá tốt để ăn giá đỗ vì các loại rau này còn có một hàm lượng chất xơ cao.

    Giải độc

    Giá đỗ có một công dụng kỳ diệu là giải được nhiều loại chất độc có trong cơ thể trong quá trình ăn uống, sinh hoạt con người vô tình nạp phải, kể cả thạch tín. Khả năng này là nhờ những hoạt chất khử gốc tự do có trong giá đỗ.

    PT cms

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    Để làm nộm giá đỗ, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – 250g giá đỗ: chọn giá rễ ngắn, thân mập, màu trắng, nhân đỗ chưa nẩy lá mầm. Bạn có thể tự làm giá đỗ hoặc mua sẵn nhé!

    – 50g tôm nõn bóc vỏ

    – 1 nắm rau tỏi tây lá nhỏ, thân nhỏ và vài quả ớt (nếu bạn ăn cay)

    – 1/2 thìa muối, 1 thìa đường, 1 thìa dầu mè, 2 thìa dấm hoặc nửa quả chanh, 2 thìa nước tương (mỗi thìa cà phê này tương đương với 5g hay 5ml) và 20ml dầu ăn.

    PT cms

    Cách làm nộm giá đỗ:

    Bước 1:

    Giá đỗ rửa sạch cát, ngâm chút nước muối cho sạch. Sau đó đun sôi một nồi nước, thả giá đỗ vào, chần thật nhanh rồi vớt giá đỗ, cho vào một chậu nước lạnh. Làm như vậy giá chín đều mà vẫn giòn, màu trắng trong, thân giá mọng nước.

    PT cms

    Bước 2:

    Tôm bóc vỏ rửa sạch, rút chỉ đen ở sống lưng, tẩm chút gia vị cho ngấm. Phi thơm hành, tỏi cùng chút dầu ăn rồi cho tôm vào đảo đều. Đun trên bếp khoảng 5 phút, khi tôm chuyển màu, thịt săn lại thì tắt bếp, cho tôm ra bát.

    PT cms

    Bước 3:

    Tỏi tây làm sạch rễ và lá úa, tách những lá lớn rời ra vì nó thường giữ đất bẩn trong bẹ lá. Rửa sạch rau, trần rau chín tới trong nước sôi, vớt ra vẩy ráo nước và xắt khúc dài bằng thân giá đỗ.

    Bước 4:

    Chuẩn bị ăn thì bạn trộn đều giá đỗ với tỏi tây, tôm và các gia vị còn lại và dầu mè. Cho các gia vị ngấm đều thì múc ra đĩa và thưởng thức. Món nay nên ăn liền sau khi trộn thì sẽ giữ được độ giòn nhọt của nguyên liệu.

    PT cms

    Dầu nóng giúp cho giá đỗ và tỏi tây của bạn dậy hương thơm như được xào nấu nhưng giữ được độ tươi giòn thanh nhã của nguyên liệu chần chín tới.

    PT cms

    Trong quá trình nảy mầm, giá đỗ tăng lượng vitamin C lên rất nhanh, lượng axit amin tăng lên 7 lần so với lúc còn là hạt đỗ. Chỉ thế thôi cũng đủ làm cho giá đỗ tăng giá trị dinh dưỡng lên rất nhiều. Còn chưa kể tôm cũng rất giàu đạm, tỏi tây giúp bạn tăng cường đề kháng,… Nộm giá đỗ trộn chua ngọt cùng tôm nõn và tỏi tây thực sự là một món ngon, dễ ăn và rất hữu ích cho bạn!

    Bạn có thể linh động gia giảm một số nguyên liệu phù hợp với món nộm giá đỗ này nhưng lưu ý nhất cách làm chín giá đỗ (bước 1) mà không làm nhũn giá nhé! Chúc bạn ngon miệng!

  • Cách làm bánh xèo miền Trung

    Cách làm bánh xèo miền Trung

    Bánh xèo miền trung là một món ăn ngon mang đặc trưng rất riêng của người dân nơi đây. Mùi thơm và vị ngọt của các nguyên liệu tạo nên bánh xèo làm cho nó có sức lôi cuốn lỳ lạ và rất hấp dẫn

    Cách làm bánh xèo miền Trung 1

    Bánh xéo miền Trung làm khá đơn giản nhưng để được những chiếc bánh ngon thơm, đậm đà thì không phải ai cũng làm được.

    Chuẩn bị các nguyên liệu:

    Để làm  món này các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    – Bột gạo: 200g

    – Bia: 100ml

    – Nước cốt dừa: 50ml

    – Muối: ½ thìa cafe

    – Bột nghệ: ½ thìa café

    – Hành lá, dầu ăn, gừng, hành khô, tiêu, gia vị

    – Thịt bò: 200g

    – Tôm: 200g

    – Hành tây: 1 củ

    – Giá đỗ: 100g

    Các bước làm:

    Bước 1: Làm vỏ bánh

    Cách làm bánh xèo miền Trung 2

    Để làm được những chiếc bánh xèo miền Trung giòn tan thì bước này là quan trọng nhất nha các bạn. Trộn đều gạo, bột nghệ và muối lại với nhau.

    Cách làm bánh xèo miền Trung 3

    Dùng nước và bia đã chuẩn bị ở trên để hòa bột. Cho thêm 50ml nước cốt dừa vào và khuấy đều. các bạn nhớ khuấy bột thật đều tay cho đến khi bột trở thành một hỗn hợp lỏng, bột không bị vón cục là được.Thái nhỏ hành lá cho vào  bột. Cho thêm một chút dầu ăn rồi để một trong vòng 30 phút đến 1 tiếng.

    Bước 2: Làm nhân bánh

    Cách làm bánh xèo miền Trung 4

    Thịt bò thái thật mỏng, cho gia vị, dầu ăn, tỏi, gừng, hạt tiêu vào ướp đều. Chú ý nêm gia vị vừa ăn nha các bạn

    Cách làm bánh xèo miền Trung 5

    – Tôm rửa sạch, cắt râu. Sau đó cho hành khô, gừng, gia vị vào ướp. Để tránh cho hành và gừng không bị cháy khi chúng ta xào nhân, các bạn có thể thái hành và gừng to một chút nhé.

    Cách làm bánh xèo miền Trung 6

    – Hành tây thái múi cau- Đun nóng dầu, xào hành tây trước cùng một chút gia vị.

    -Khi thấy hành tây bắt đầu có mùi thơm, các bạn cho tôm vào đảo cùng. Khi thấy tôm gần chín tới các bạn cho tiếp thịt bò vào đảo đều. Các bạn nhờ lúc này mới thịt bò vào để thịt bò không bị dai nhé. Nêm gia vị cho vừa ăn rồi múc ra để riêng.

    Bước 3: Rán bánh

    Cách làm bánh xèo miền Trung 7

    Người miền Trung rán bánh xèo bằng khuôn gang hoặc đất nung chứ không rán bằng chảo

    –  Đun sôi dầu. Các bạn nhớ chờ chảo thật nóng rồi mới cho dầu và nhé. Cho bột vào chảo, láng xung quanh cho bột thật mỏng. Đậy vung và chờ khoảng nửa phút.

    – Cho hỗn hợp nhân và giá lên trên bánh, đậy vung và chờ khoảng 2 phút.

    Cách làm bánh xèo miền Trung 8

    – Gập đôi bánh, chờ bánh giòn và chín vàng 2 mặt là được.

    Với món bánh xèo này, các bạn có thể ăn kèm cùng rau sống và nước chấm. Những chiếc bánh thơm ngon cùng với chén nước chấm đậm đà sẽ khiến bạn ngon miệng hơn và không muốn rời đũa :D. Chúc các bạn thành công với món bánh xèo miền Trung này nhé.

    Cách làm bánh xèo miền Trung 9

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh xèo miền Trung này nhé!