Trà sâm dứa thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe

1. Trà sâm dứa, thử một lần để cảm nhận hương vị đặc biệt

Nguyên liệu làm nên món trà sâm dứa là trà tiên, lá nếp, hoa nhài đều là những thảo mộc tự nhiên dễ tìm kiếm. Khi thưởng thức món trà này chúng ta sẽ cảm thấy thư thái, nhẹ nhàng, khoan khoái như được hòa mình vào thiên nhiên tươi mát.

Trà sâm dứa đặc biệt không chỉ bởi hương vị của nó mà nó còn mang rất nhiều giá trị khác cho sức khỏe. Đây là loại đồ uống giúp giải khát trong những ngày hè nắng nóng. Ngoài ra nó còn đem đến cho người sử dụng nhiều lợi ích cho sức khỏe.

2. Những giá trị tuyệt vời trà sâm dứa đem đến lại

Những lợi ích cho sức khỏe của trà sâm dứa là giá trị hỗ trợ điều trị và phòng chống nhiều căn bệnh.

Trà sâm dứa chứa nhiều hợp chất oxy hóa

Trong trà sâm dứa có chứa thành phần trà xanh chứa nhiều dưỡng chất ngăn ngừa oxy hóa tế bào và các gốc tự do. Từ đó hỗ trợ tốt cho việc ngăn ngừa những căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Nếu bạn thường xuyên stress, làm việc căng thẳng hay tiếp xúc với môi trường độc hại cơ thể dễ bị oxy hóa tế bào. Để giữ gìn sức khỏe bạn cần thay đổi chế độ làm việc, ăn uống, sinh hoạt. Uống trà sâm dứa thường xuyên là một trong những thói quen tốt nhằm giữ gìn, bảo vệ và bồi bổ cơ thể khỏe mạnh.

Trà sâm dứa giúp loại bỏ cholesterol thừa trong máu

Rất nhiều người do quá bận rộn. lịch làm việc căng thẳng thường xuyên ăn uống không hợp lý. Việc bạn sử dụng đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng cao lượng cholesterol trong máu gây ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn. Lâu dài làm ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Trà xanh trong trà sâm dứa có khả năng loại bỏ lượng cholesterol dư thừa bảo vệ hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Dùng trà mỗi ngày giúp bạn phòng tránh nguy cơ xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ, giảm nguy cơ đột quỵ…

Nâng cao hệ miễn dịch

Những người có hệ miễn dịch yếu rất dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập gây ra những căn bệnh như cảm cúm, tiêu chảy, bệnh về đường hô hấp… Để giải quyết lâu dài vấn đề này cần tăng cường sức khỏe bằng những thực phẩm có lợi. Uống đều đặn trà sâm dứa hỗ trợ tốt cho việc nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể nhằm cải thiện sức khỏe.

Thanh nhiệt, giải độc hiệu quả

Trong trà sâm dứa còn có những khoáng chất khác trong chè như vitamin A, B, C… còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nếu bạn có chức năng gan kém, nóng trong người, thường xuyên sử dụng rượu bia… thì bạn nên uống trà sâm dứa thường xuyên. Việc làm này sẽ có tác dụng hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả, thải độc tốt để có cơ thể khỏe mạnh.

Cung cấp nước nhanh chóng cho cơ thể

Ngoài ra uống một cốc trà sâm dứa giúp bù lại lượng nước mất đi một cách nhanh chóng, bù lại nguồn năng lượng đã mất. Bạn là người thường xuyên tập thể dục, người vận động liên tục, thường xuyên phải làm việc ngoài trời… nhớ uống trà sâm dứa bạn nhé.

3. Cách pha trà sâm dứa và thưởng thức

Thị trường hiện nay có nhiều loại trà sâm dứa có công thức thành phần nguyên liệu không hoàn toàn giống nhau. Bạn hãy chọn những loại trà được cung cấp bởi các địa chỉ cửa hàng, sản xuất bởi các công ty uy tín, chuyên nghiệp và chất lượng.

Sau khi mua trà bạn chỉ cần pha chế một cách đơn giản như sau:

Cách 1: Nấu trà sâm dứa

Chuẩn bị nấu trà sâm dứa

• 150g trà sâm dứa
• 2,5 lít nước
• Ấm đun

Cách pha chế trà sâm dứa

– Đổ trà, nước vào nồi và bật bếp đun với lửa vừa phải.
– Khuấy đều để trà hòa quyện với nước đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa.
– Tiếp tục đun đến khi cạn bớt nước, chỉ lấy 2 lit nước chè. Giờ đây bạn có thể thưởng thức trà nóng hay nguội tùy sở thích.

Cách 2: Pha trà sâm dứa

Bạn cũng có thể pha trà sâm dứa để thưởng thức với lượng nước ít hơn như sau:

– Đầu tiên bạn hãy tráng nước sôi ấm chén pha trà, sau đó cho trà vào ấm. Lượng trà nhiều hay ít phụ thuộc vào việc bạn muốn dùng trà đậm hay nhạt.
– Rót nước nóng ngập vào trà hãm trong khoảng 30 giây và rót hết nước trong ấm ra. Sau đó tiếp tục cho thêm nước nóng vào ấm với lượng đủ dùng.
– Khi trà đủ ngấm rót nước trà ra chén và thưởng thức.

Thưởng thức trà sâm dứa

Muốn sử dụng trà sâm dứa hiệu quả bạn cần uống theo khoa học, do vậy bạn hãy chú ý những vấn đề như sau:

– Trước mỗi bữa ăn khoảng 20 – 30 phút là thời gian thích hợp để uống trà.
– Nên uống thường xuyên, lâu dài để đạt được hiệu quả mong muốn.
– Không nên uống trà để qua đêm không được bảo quản có thể gây hại cho hệ tiêu hóa và gây ngộ độc.
– Kết hợp uống trà với chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất.
– Không nên dùng trà sâm dứa cho trẻ nhỏ, người có huyết áp thấp, người mẫn cảm với thành phần của trà.
– Trường hợp uống trà có phản ứng như buồn nôn, chóng mặt, khó chịu nên dừng lại và xin tư vấn từ bác sĩ có chuyên môn.
– Không nên lạm dụng trà sâm dứa, hãy uống với lượng vừa đủ mỗi ngày để tránh tác dụng phụ như khó ngủ, đầy bụng, biếng ăn…

Trà sâm dứa là thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng cần được sử dụng đúng cách và hợp lý. Chúng tôi mong rằng với những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn đang có ý định tìm hiểu về loại trà tuyệt vời này. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến loại trà này hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp.