Tết vô tư cùng 6 loại nước uống giải rượu này
Tết là những ngày mà tất cả mọi người trong gia đình cùng nhau gặp mặt, trò chuyện bên cạnh ly rượu đầy sau những ngày tháng làm việc vất vả. Và đây cũng là dịp khiến chúng ta dễ dàng bị say rượu bia nhất và cũng khiến cơ thể chúng ta dễ nhiễm độc từ rượu nhất. Bạn đang muốn chuẩn bị cho mình những mẹo giải rượu nhanh nhất và hiệu quả nhất thì có thể tham khảo các loại nước giải rượu từ các thực phẩm tự nhiên nhé. Hãy cùng monanngon.vn tìm hiểu 6 cách làm nước giải rượu từ nguyên liệu thiên nhiên luôn có sẵn trong bếp của chúng ta.
1. Nước ép bưởi – công dụng bất ngờ được dùng trong giải rượu
Nước ép bưởi là một loại nước ép dễ làm và rất là được nhiều người ưa chuộng. Nước ép bưởi sẽ giúp cho bạn tỉnh táo hơn sau khi uống rượu. Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng sẽ có tác dụng làm tỉnh rượu và làm giải ngộ độc rượu.
Tinh chất chua từ bưởi khiến rượu giã và người say rượu sẽ nhanh chóng tỉnh lại. Đồng thời, nước ép từ bưởi còn có tác dụng làm mát cơ thể, thanh lọc và thải lượng độc tố từ rượu ra ngoài cơ thể. Bạn có thể chuẩn bị nước ép bưởi và để dùng dần trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần say rượu có thể uống một ly thức uống giải rượu này là bạn có thể tỉnh táo ngay sau vài phút.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bưởi gọt vỏ, tách múi, bỏ hạt.
- Bước 2: Cho múi bưởi vào máy ép lấy nước. Thêm một chút muối và đường để tăng thêm vị đậm. Nước ép bưởi uống sẽ ngon hơn nếu được để lạnh.
2. Giải rượu bằng nước gừng tươi – thực phẩm quen thuộc trong tủ bếp nhà bạn
Làm nước gừng tươi để giải rượu cực kỳ đơn giản mà hiệu quả, chỉ cần vài lát gừng tươi cùng với nước ấm. Gừng có tính ấm, nóng, cay khi sử dụng sẽ kích thích quá trình lưu thông máu. Giúp máu lưu thông tốt hơn nhờ đó giảm nồng độ cồn trong máu. Giảm hiện tượng hình thành các cục máu đông khi uống rượu. Giảm nồng độ cồn nhanh trong máu và loại bỏ các triệu chứng choáng váng, nhức đầu do rượu bia gây ra…
Cách thực hiện:
Một ly nước chanh hoặc quất nóng, rồi sau đó bạn cho vào một chút mật ong và thêm một vài lát gừng tươi. Nếu như không sử dụng mật ong thì bạn có thể thêm vào một chút muối (lưu ý không được dùng đường). Gừng có tác dụng trong việc làm tăng tuần hoàn máu giúp giảm nhanh được nồng độ cồn. Chanh sẽ khiến cho tinh thần tỉnh táo và dễ chịu hơn. Đây sẽ là ly nước giải rượu vô cùng tuyệt vời khi lỡ quá chén.
3. Giải rượu bằng nước chanh muối
Nước chanh khi vào cơ thể sẽ có tính kiềm, giúp trung hòa aixt trong rượu. Đồng thời lượng vitamin và muối có trong nước chanh muối sẽ giúp kích thích dạ dày nhanh chóng tiêu hóa các chất cồn trong rượu, bia. Nước chanh là một chất lợi tiểu làm sạch đường ruột, cung cấp chất bổ cho gan để đào thải độc tố…Vì vậy khi say rượu bia uống nước chanh sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, đào thải cồn ra ngoài nhanh hơn qua việc đi tiểu, sẽ giúp giải rượu nhanh hơn. Tuy nhiên không nên dùng khi bụng đói sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
Cách thực hiện:
- Bước1: Cắt đôi quả chanh, lấy một lát mỏng ở giữa, phần còn lại vắt lấy nước cốt, cho vào tách nước nóng.
- Bước 2:Thêm đường, chút muối và lát chanh vào tách, khuấy đều.
- Bước 3: Cho người say dùng nóng. Muối sẽ làm đằm vị chua, thức uống sẽ đậm đà hơn. Vị chua và mùi thơm của tinh chất chanh sẽ giúp người say tỉnh táo, dễ chịu hơn.
4. Mật ong nguyên chất – thực phẩm giải rượu hiệu quả
Mật ong có tác dụng khắc phục những triệu chứng do bia rượu gây ra như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Đồng thời hỗ trợ rút ngắn thời gian rượu ảnh hưởng đến cơ thể. Uống mật ong vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm sự say rượu một cách hiệu quả. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, bạn hãy uống từ 2 – 6 muỗng mật ong tùy vào tình trạng say xỉn của mình. Sau mỗi 20 phút, bạn hãy uống mật ong một lần, bạn sẽ thấy cơ thể dần trở nên tỉnh táo. Ngoài ra bạn có thể dùng mật ong pha với nước gừng nóng và nước chanh cùng rất hiệu quả đấy.
5. Nước mía – nước uống giải rượu ngày Tết
Ngoài công cụng giải khát thì nước mía còn có một công dụng vô cùng hiệu quả. Được truyền tai nhau qua bao nhiêu thế hệ, đó là giải rượu. Kinh nghiệm truyền lại và hiệu quả được chứng thực qua hàng trăm năm. Uống nước mía giải rượu giúp giảm buồn nôn, giảm tức ngực, giảm đau đầu và giúp trí óc tỉnh táo hơn.
Khi này, uống nước mía giải rượu sẽ rất tốt. Vì có vị ngọt nên nước mía được hấp thụ và đi vào gan rất nhanh. Tại đây, gan đang thực hiện quá trình chuyển hóa bia rượu. Lượng đường có trong nước mía sẽ thúc đẩy quá trình phân giải bia rượu diễn ra nhanh hơn, giúp giải rượu tốt hơn. Do vậy khi uống bia rượu nhiều bị say thì sử dụng nước mía để giải rượu là một cách làm hữu hiệu.
6. Nước ép cà chua – thức uống giải rượu dễ tìm trong tủ bếp nhà bạn
Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người cũng như cung cấp chất xơ cho quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi. Trong cà chua còn có các vitamin cần thiết có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thế. Các khoáng chất rất cần thiết cho tim mạch. Cà chua còn có khả năng ngăn ngừa cao huyết áp ở người cao tuổi rất tốt.
Đặc biệt đối với những người say thì cách giải rượu bằng cà chua rất tốt. Nước ép cà chua giúp người say tỉnh táo, giải cơn say nhanh chóng. Một nhóm nghiên cứu của Nhật đã chứng minh được nước ép cà chua có thể giảm nồng độ cồn trong cơ thể. Kích hoạt các emzim chuyển hóa rượu, hạn chế say và tỉnh rượu nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy chọn 2 quả cà chua chín, còn tươi nguyên không bị sâu thối hoặc hạt bên trong không bị mọc mầm. Bạn nên chọn loại cà chua có nhiều bột, ít ruột để tác dụng giải rượu có hiệu quả.
- Bước 2: Sau đó, rửa sạch để cho ráo nước. Trong lúc đó bạn hãy chuẩn bị khoảng 250 ml nước nóng để trần qua cà chua.
- Bước 3: Trần cà chua với nước nóng khoảng 1 phút.
- Bước 4: Đem cà chua đã trần sơ ra rổ, dùng dao nhọn khía vào xung quanh vỏ quả cà chua để dẽ lột vỏ. Đồng thời bóp bỏ hết ruột và lấy lại phần cùi.
- Bước 5: Cho cà chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó lọc lấy phần nước bỏ phần bã. Cuối cùng, bạn đổ phần nước lọc được ra cốc, (có thể thêm chút đường để kích thích vị giác ) đem cho người say uống. Như vậy là bạn đã có ngay 1 ly nước giải rượu bằng cà chua cực kì đơn giản.
Chúng ta vừa điểm qua những loại thức uống giúp giải rượu hiệu quả trong ngày Tết rồi đấy. Các bạn nhớ lưu lại để áp dụng cho bản thân và người thân nhé. Ngoài cách giải rượu để cơ thể không bị mệt mỏi do rượu thì nên uống theo tựu lượng của mình. Chúc các bạn có một cái Tết vui vẻ và an toàn nhé!
>> Xem thêm
