Cách làm nước lê gừng trị ho cực kì hiệu quả

Thời tiết giao mùa cũng là lúc cơ thể rất dễ nhiễm những bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là rất dễ bị ho. Để khắc phục điều này, các nàng hãy tự tay làm hỗn hợp nước lê gừng rất tốt cho sức khỏe nhé. Chỉ với nguồn nguyên liệu và cách chế biến rất đơn giản thôi là chúng mình đã có ngay thứ nước cực kỳ tốt cho sức khỏe này, đã thế nước lê gừng lại cực kỳ dễ uống nữa, đặc biệt các em bé nhỏ cũng uống được nhé.

Nguyên liệu:

Nguyên liệu cho món nước lê gừng cực kì đơn giản:

-1quả lê
-50g đường phèn, 1 miếng gừng, 100 ml nước

Cách làm:

Bước 1: Cách làm nước lê hấp gừng rất đơn giản thui. Trước tiên, lê các nàng đem gọt vỏ và cắt thành những viếng hình vuông nhỏ như hình dưới. Gừng bỏ vỏ, thái sợi.

Lê thái nhỏ

Gừng cạo sạch vỏ, cắt sợi

Bước 2:  Tiếp đó, cho lê, gừng, 50g đường phèn vào nồi và 100ml nước, nấu nhỏ lửa khoảng 15 phút đến khi lê chín mềm, đường tan hết là được. Nếu không có đường phèn bạn cũng có thể dùng mật ong để thay thế. Nhưng mật ong thì chờ khi lê gừng sôi mới bỏ vào nhé. Nếu bạn không muốn đun sôi thì bỏ vào cái tô hấp cách thuỷ cũng được nhé. Nhưng thời gian hấp có thể sẽ lâu hơn.

Xem thêm: Cách làm siro húng chanh trị ho tại nhà

Cho nước lê gừng vào bát rồi uống khi còn ấm nóng, nhớ ăn cả phần cái nữa nhé. Mỗi ngày bạn uống 2-3 cốc nước lê gừng có tác dụng chữa ho nhanh chóng. Ngoài ra, những người ho có đờm cũng có thể dùng bài thuốc nước lê gùng này. Với trẻ em thì bạn cho uống lượng ít hơn.

Chỉ với 2 bước cực kỳ đơn giản, chúng mình đã có ngay nước lê hấp gừng vừa thơm lại cực kỳ tốt cho sức khỏe rùi đấy. Nước lê vốn ngọt, thơm quyện cùng mùi gừng nữa quả thực rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe. Còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung thứ nước với cách chế biến theo phương pháp hoàn toàn tự nhiên này vào quyển sổ mẹo vặt hàng ngày nhỉ. Chúc các bạn thành công nhé

Bài viết liên quan: